María Hoyos Yoga

Descubre mis
clases de yoga

Aquí podrás encontrar los tipos de yoga que imparte María

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¿Qué es el Yoga Prenatal?

Es un estilo de yoga que busca conectar con el viaje interno que se transita en el embarazo. En las sesiones nos centramos en varios pilares: conectar con el bebé a través de visualizaciones, movimiento del cuerpo a través de las asanas y por último relajación con aromaterapia para adentrarnos en un momento de calma y suavidad.

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Estas clases son para ti si buscas

Conexión con tu bebé Movimiento suave Conexión con otras embarazadas Relajación Respiración consciente

   Crea conexiones
y genera un vínculo especial
   en tu embarazo.

Qué opinan l@s alumn@s de María de sus clases

"Clases adaptadas al embarazo de manera respetuosa poniendo foco en esta etapa y nuestros bebés. Lugar para compartir un espacio seguro con otras embarazas trabajando cuerpo y mente. María,nuestra profesora de 10, transmite calma y serenidad,confianza, tan necesario en este momento. Recomendable,me ha ayudado a parar y ser consciente de este momento."

María M.

"María es una persona especial, me hizo conectar conmigo misma y con mi pequeña de una manera súper especial. Nunca antes había practicado yoga y ahora es una parte fundamental en mi día a día. Sin duda alguna volveré a repetir en un tiempo próximo"

Marina A.

"La sesiones de yoga prenatal han sido una de las prácticas más bonitas y más profundas que haya experimentado. María, se prepara las clases a un nivel extraordinario. No solamente conectas con tu bebé, sino también con ella. Los primeros ratos de la clase conversando y después en la práctica, siempre adaptando la clase a las necesidades de cada mamá en su edad gestacional"

Sara P.

"La aportación de diferentes conocimientos en la maternidad es una de las partes que más me han gustado, hemos compartido libros, vídeos y experiencias. Sin duda, si estás buscando una clase prenatal María gurú para este ciclo tan bonito. Y no puedo dejar esta reseña, sin destacar el olor a mandarina ☺️. Nos vemos en las clases postnata"

Sara P.

"Asisto a las clases de yoga prenatal con María, y no puedo estar más satisfecha. Sus clases son muy completas y están dedicadas a explorar diferentes ámbitos de la práctica de yoga durante el embarazo. Aborda la práctica de asanas desde una perspectiva amable, respetando y adaptándose a los cambios que ocurren en las distintas etapas del embarazo"

Romina M.

"María crea en cada encuentro una red de sostén que es tan necesaria en esta etapa. En mi caso, viviendo hace tan poco en Cantabria, ha sido de gran ayuda para sentirme acompañada y cuidada. El ambiente del centro es sumamente agradable, con un espacio acogedor y muy lindo, lo que hace que cada visita sea aún más placentera. ¡Altamente recomendable!"

Romina M.

"He asistido a las clases de prenatal con María y sin duda es una experiencia que recomendaría. Conectas con tu bebé y con esa etapa tan especial de una manera diferente y única. Iba una vez a la semana y me servía para quitarme todos los miedos que también da el embarazo y el futuro parto. Gracias María por hacerlo con tanto amor"

Beatriz G.

"¡Me han encantado! Yo ya hacía yoga desde hace dos años, pero la práctica prenatal con María ha sido una experiencia maravillosa. A parte de ayudarte a mantenerte fuerte y con mucha movilidad hasta el final del embarazo, te relajas y conectas con tu bebé de manera muy especial. En cuanto pueda, repetiré con las clases posparto!"

Raquel F.

Yoga Postparto  · Yoga Postparto  · Yoga Postparto  · Yoga Postparto  · Yoga Postparto  · Yoga Postparto  · Yoga Postparto  · Yoga Postparto  ·

¿Qué es el Yoga Postparto?

Es un estilo de yoga que busca crear comunidad en torno la maternidad en los primeros meses del postparto. En las sesiones nos centramos en conectar con los bebés a través de juegos y masajes, movilizar el cuerpo y compartir experiencias relacionadas con la crianza.

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Estas clases son para ti si buscas

Conectar con otras madres Conexión con tu bebé Recuperación postparto Relajación Respiración consciente

   Vive una experiencia
única e inolvidable
   con tu bebé

Qué opinan l@s alumn@s de María de sus clases

"Maria ya me dio clases de yoga prenatal y ahora tener la oportunidad de compartir estos momentos con tu bebé y otras mamás es una maravilla. Lo recomiendo 100%"

Blanca S.

"Conocí a María en yoga prenatal, nunca había practicado yoga y me encantó, el tipo de actividad y sobre todo ella. Actualmente sigo pero en yoga postnatal, junto a mi hija y sigo encantada, aparte de realizar ejercicio compartimos experiencias y sales de allí renovada completamente"

Adriana N.

"Las sesiones de yoga prenatal me ayudaron a movilizar y ganar confianza en mi cuerpo. Y tiene unas meditaciones guiadas preciosas que te ayudan a conectar con tu bebé. Ha sido un placer asistir a sus clases"

Patricia G.

Hatha-Vinyasa  · Hatha-Vinyasa  · Hatha-Vinyasa  · Hatha-Vinyasa  · Hatha-Vinyasa  · Hatha-Vinyasa  · Hatha-Vinyasa  · Hatha-Vinyasa  ·

¿Qué es el Hatha-Vinyasa?

Estilo de yoga dinámico, que busca aunar respiración con movimiento. Son sesiones en las que se trabaja flexibilidad y fuerza para llevar a cabo secuencias fluidas.

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Estas clases son para ti si buscas

Flexibilidad Fuerza Consciencia  Estabilidad Respiración

   Aprende a fluir
y a escuchar
   a tu cuerpo

Qué opinan l@s alumn@s de María de sus clases

"Las clases de María fueron un descubrimiento para mi. Nunca había recibido clases de yoga y es una práctica que desde el principio me cautivó. Mucha culpa de ello ha tenido María. Su carisma y saber hacer ha hecho que emprenda un camino que estoy segura que no abandonaré en toda mi vida. El yoga ya es parte de mi gracias a ella. "

Sara D.

"Las clases con María son una experiencia muy completa. Yo he tenido la suerte de estar con ella tanto de manera presencial como online (actualmente) y la conexión en ambas modalidades es auténtica. Su manera de transmitir y de introducirte en la práctica y en la filosofía es especial. Espero poder seguir conectando con su enseñanza y seguir compartiendo siempre."

Lucía L.

"Las clases de yoga con María eran mi momento favorito de la semana. Conectar contigo misma, bajar el volumen de todo y disfrutar de la práctica. El espacio, la dinámica de las clases y la energía de María hacen de la clase de yoga un momento de paz necesario, que recomendaría a todo el mundo"

Lucía C.

"La cercanía, la inquietud y el entusiasmo de María me han ayudado a conectar partes de mi cuerpo y mente que desconocía. Propone una mirada anclada en la filosofía del Yoga que es transformadora. Agradecida por llevar mucho de lo compartido y aprendido con ella en mi mochila de vida"

Cristina C.

"Empecé un curso en modalidad online con María hace años y repito siempre que se abre un grupo. Es una gran opción para incorporar a tu vida tiempo de autocuidado a través de la práctica del yoga, especialmente si tienes limitaciones de horarios o distancia. María consigue transmitir sus conocimientos y pasión por el yoga incluso a través de la pantalla. 100% recomendable"

Ángela C.

"Maria es especial, es una persona de luz, transmite confianza y tranquilidad desde el primer momento que la conoces. No sólo da clases de yoga sino que hace que entiendas el sentido de todo ello, de la importancia de la esencia del yoga, no sólo de la práctica... En sus clases cada persona se adapta a sus capacidades sin compararse con nadie y no se juzga a nadie por hacer más o menos. En sus clases se comparte, se aprende, se disfruta... la recomendaré siempre, es estupenda."

Patricia G.

"María es una excelente maestra de yoga, cuida a las asistentes con mimo y delicadeza, así como sus clases, preparadas y con sentido. Apoyada por su conocimiento de la filosofía del yoga, hace que la sesión sea una maravilla, explorando cuerpo y mente, de forma natural y adaptada al proceso individual de cada una.."

Sandra A.

Yoga Suave  · Yoga Suave  · Yoga Suave  · Yoga Suave  · Yoga Suave  · Yoga Suave  · Yoga Suave  · Yoga Suave  ·

¿Qué es el Yoga Suave?

Estilo de yoga que tiene como inspiración corrientes como el yoga restaurativo y yin yoga. Son sesiones en las que se busca conectar con el cuerpo y mente a través de la suavidad.

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Estas clases son para ti si buscas

Suavidad Profundidad Mejorar tu sueño Consciencia plena Respiración

   Relájate y  
conecta con tu 
  esencia.

Qué opinan l@s alumn@s de María de sus clases

"Asistí a las clases de María en su estudio de yoga en Reinosa y me encantaron, nunca había practicado yoga y María es una persona que engancha! Maravillosa profe y maravillosa persona… "

Carolina G.

"Maravillosa! María pone mimo a su práctica y a sus alumnas, se nota cuando las cosas se hacen desde el corazón y el cariño. De verdad, sus clases de Hatha-Vinyasa son ese ratito que se necesita para dejar el mundo de lado y dedicárselo a una misma <3"

Paola G.

"María no es una profesora de yoga, es una guía que te adentra en un espacio dónde conectar tras haber desconectado. Su especial atención sobre todos los detalles, hace de sus clases una experiencia muy completa. Compartir estos momentos ha sido un regalo."

Marta O.

"La cercanía, la inquietud y el entusiasmo de María me han ayudado a conectar partes de mi cuerpo y mente que desconocía. Propone una mirada anclada en la filosofía del Yoga que es transformadora. Agradecida por llevar mucho de lo compartido y aprendido con ella en mi mochila de vida"

Marta S.

"Las clases con María son únicas. Es capaz de hacerte evadirte del resto de cosas de la vida hasta en los días en los que parece imposible. Te transporta a otro lugar, donde solo existe esa clase y ese momento. Totalmente recomendable. "

Elena R

"Momento de auto cuidado, María invita y acompaña y fluye adaptándose a la clase de manera natural. Una suerte para encontrarse con y a través del yoga"

Claudia P.

"Me encanta María. Disfruto mucho de sus clases y del momento de relajación final. Siempre tienen un propósito, dependiendo de la estación y de lo que nuestro cuerpo esté necesitando... Y ella es muy dulce!"

Sara B.

María Hoyos Yoga

Profesora de yoga prenatal, postparto, hatha vinyasa y yoga restaurativo en Santander.

María Hoyos 639 33 21 75 info@mariahoyosyoga.com​
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